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想要杀菌 多吃哪些蔬菜好?

来源:马奈商故网 2019-10-06 18:36:41

蒜苗具有蒜的香辣味道,但无蒜的刺激性,常被作为蔬菜烹制。蒜苗里含有的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。食用蒜苗时不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。夏天来了,肠道传染病又到了高发季节,因此我们应该及早的通过饮食调理来保证身体的健康。想要预防肠道传染病,那么我们应该多吃一些杀菌蔬菜。下面就为大家介绍一些常见的杀菌蔬菜,希望可以帮助大家调理好身体。

演员古天乐(右)和毛舜筠宣布19个奖项提名名单,其中由周润发和郭富城主演的《无双》合共获17个提名,两人一起入围最佳男主角。

工人们分拣螺蛳粉,按顾客要求分装。 朱柳融 摄

韭菜具有香辛味,可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效。韭菜对铜绿假单胞菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠埃希菌和金黄色葡萄球菌均有抑制作用。烹饪韭菜以大火快炒为宜。

洋葱又称葱头,与大蒜有相近的辛辣味。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还有祛痰、利尿、发汗、预防感冒的作用。洋葱还被推崇为多功能的降脂降压抗癌食品。

2019年4月26日是第19个世界知识产权日,对吉利汽车所有研发工程人员而言,这是一个非常特殊的日子。

——苏占武1997年2月开始担任兴华乡党委副书记,与狄治民交往较多。2011年1月,苏占武调任洛宁县扶贫办主任。县扶贫办党组书记、副主任杨俊芳接受狄治民五弟狄治涛吃请,收受狄治民四弟狄治江好处。以苏占武、杨俊芳为主的扶贫办领导班子,在扶贫科技项目评审验收拨款环节失职失责,狄治民和狄治江用一个完全虚构的项目--大鲵养殖,顺利上报并通过验收,套取国家扶贫资金29.4万元。

蒜苗具有蒜的香辣味道,但无蒜的刺激性,常被作为蔬菜烹制。蒜苗里含有的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。食用蒜苗时不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。

习近平指出,在脱贫标准上,既不能脱离实际、拔高标准、吊高胃口,也不能虚假脱贫、降低标准、影响成色。

除此之外,大蒜能清除体内极为有害的自由基,从而保护了细胞膜的结构及其功能,还能健脑益智。但由于大蒜的刺激性较强,空腹食用可能会造成肠胃不适。民间家庭里用蒜泥生拌凉菜,吃饺子时用醋和少量芝麻香油调兑蒜泥等都是不错的吃法。

但是,洋葱如果做太熟了,营养就大打折扣,所以也建议生着点吃。一次不要吃太多,一两左右就可以了。

经过研究,加拿大英属哥伦比亚大学(UBC)的科学家们发现,一种名为Flavonifractor plautii的肠道细菌能产生两种特殊的酶,同时使用这两种酶可去除红细胞上的抗原A,这样就可以使A型血转化为O型血。

抗菌作用最突出的要数大蒜,大蒜是美国时代杂志推荐的十大健康食品之一。大蒜中所含的主要抗菌成分——大蒜素,可以有效地杀灭致病菌。大蒜的理想吃法是生吃,每天吃几瓣捣碎后的大蒜,可以有效地防止急性痢疾和肠炎的发生。

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